Lite allmänt om utmaningen

Tänkte mest berätta för lilla Sofia hur det går med allt. Jag har inte hunnit med (orkat med efter jobbet) att träna. Och så blev jag förkylt på köpet. Därimot går jag till och från jobbet varje dag. Det går bättre o bättre med maten. Jag började med att ta bort all dricka o gotta från menyn. Jag tänker hällre att jag får lite "vanlig" mat än gotta. Funkar bra hittills. Har gått ner alla kg som jag gick upp till förra mätningen (då jag inte mätte mig).  Sen så har jag minskat kraftigt på kolhydrats fronten, men de kan fortfarande bli bättre. Det som är jobbigast, är när man jobbar. Lunchen brukar överlag gå bra, men frukost och mellis är tuffa. Att stå emot den där sylten och flingorna och de där mackorna. Mat hemma går överlag bra.

Men nu i veckan tänker jag föröska lägga i ytterligare en växel. Jag ska börja ta med lite mat till jobbet så att jag slipper sitta hungrig på mellis och suktas. Jag ska utesluta helt att "smaka" på fikat. Bättre en frukt än en bulle.


Den 31a here I come!

Kommentarer
Postat av: Yoshi

Bra där gumman! Jag hejar på dig.
jag har slarvat lite till och från, någon pizza där, lite choklad där.
men som sagt, jag rör på mig mycket också.
har blivit lite slarvigt att gå till jobb, men mest för att det hänt mycket. detta med magkatarren gör att jag inte kan stressa så mycket så har blivit att man cyklat till jobb.
Men samtidigt så är jag ute och går efter jobb eller så.
kolhydrater (när jag äter vanligt, det jag lagar) skippar jag alltid.. Eller så blir det fullkorns bulgur eller couscous!

Nästa vecka ska jag försöka komma iväg till gymmet med bror, så ska bli asskönt :)

Bra att det går bra för båda faktiskt! Detta känns bra.
Tror att jag gått ner lite till, massvis med folk kommenterar att jag gått ner, och kläderna sitter lösare och lösare.
Men mycket kan bli bättre.

Om vi nu ska jobba och bo tillsammans i norrland så lär vi ju fan få skitkul och verkligen kunna peppa varandra.
Simma och bada mycket, gå till jobb, ta en vända upp på holsklippen.. massa sånt roligt motionsvänligt vi kan göra tillsammans! :D
wiiiiii!
Är super taggat.

PUSS!

2011-03-13 @ 11:15:31
URL: http://trekvart.blogspot.com/

Skriv gärna några rader!

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

Hemsida:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0