Den här månaden har jag faktiskt inte gjort någon riktigt ansträngning för att förändra måtten. Jag gick tre mil under tre dagar tsm med Elin under Påsk, but thats it. Enbart vardagsmotion och att jag helt enkelt ätit mindre. Har dock ätit en del kolhydrater, som pasta, ris och potatis men jag har verkligen mått bra. Kroppen har bytt form ändå. Tror mkt är för att jag är ensam hemma, vilket har både för och nackdelar. Fortsätter det så här, så kommer jag nog fortsätta äta som jag gjort den här månaden. För min mage mår bättre igen. Vi får se, jag tar det som det kommer och jag känner inte lika stor press på att prestera bra längre, eftersom att jag ändå mår relativt bra. Men självklart hoppas jag att det ska fortsätta minska ytterligare, men det får ta den tid det tar.
Hoppas det gått bra för dig med Sofia, men det antar jag som du inlinesar omkring! :D <3

Mina mått: 5 Maj

Hals: 39 cm
Byst: 101,5 cm
Midja: 93,5 cm
Rumpa: 114,5 cm
Lår: V: 72,5 cm H: 71,5 cm
Vader: V: 45,5 cm H: 45 cm
Överarmar: V: 35,5 cm H: 36 cm


-14.5 cm (totalt: -30.5cm)
-------------------------

Mina mått: 31 Mars

Hals: 40 cm
Byst: 103,5 cm
Midja: 95 cm
Rumpa: 118,5 cm
Lår: V: 73,5 cm H: 73,5 cm
Vader: V: 46,5 cm H: 46 cm
Överarmar: V: 36 cm H: 36,5 cm

-------------------------

Mina mått: 10 februari

Hals: 42 cm
Byst: 103,5 cm
Midja: 99 cm
Rumpa: 119,5 cm
Lår: V: 74 cm H: 74,5 cm
Vader: V: 47 cm H: 47,5 cm
Överarmar: V: 39 cm H: 39 cm

Grillat i regnet, gått en mil om dagen, tagit årets första dopp, varit fulla och glada, fått snus i ögat och umgåtts med världens bästa Österholm.

Tycker inte att jag har ätit så speciellt mkt under påsk men det tyckte tydligen vågen när jag kom hem. Jag som hade gått ner två kg har gått upp dem igen. :( Typiskt, bara för att jag for once såg fram emot att mäta mig. Not anymore kan jag ju säga.
Avslutade iaf första jobb dagen efter påsk med att åka på mariedals skola och spela innebandy. Gick ganska bra för att ha varit första gången på evigheter. Svettigt. De spelar bara en gång i veckan så jag tror att jag kommer fortsätta vara med. Det var lite roligt. :)
I morgon fyller hjärtat mitt år, och vi är på varsit håll. Han i kramfors och jag här i Timrå. Men vi får iaf rå om varandra lite i helgen när han kommer hem. Så jag ska istället spendera dagen med att städa, handla och så ska mamma och jag ska äntligen få tummen ur och besöka simhallen igen...

har inte varit helt värdelös iaf. Gå tre mil, spela innebandy och simning på 5 dagar är inte illa pinkat för att vara mig.

Utmaningen har gått crap den här veckan. fuck fuck fuck säger jag bara. Kan nån klubba in lite jävla anamma bakom pannbenet på mig? Vad är de för fel på mig som har så jävla svårt för att stå emot?

Jag är ärligt talat riktigt besviken på mig själv.


Åt iaf en rätt hyffsad frukost nyss och ska snart cykla iväg på jobbet. Om 9 timmar har jag äntligen helg. Måste försöka göra något vettigt av den lediga tiden då.

Sofia och alla andra viktkämpare där ute. Ni är så jävla starka som kämpar på! Puss!

egentligen bara 2:a för mig men iaf.. (och denna gången med ett riktigt måttband)

Jag började bra den här månaden. Verkligen. Men de senaste två veckorna har varit skit svåra. Det har slunkit ner något onyttigt VARJE dag. Jag har visserligen gått så gott som varje dag till och från jobbet. Men jag känner att det inte har varit tillräckligt. Därför är jag väldigt förvånad över att jag överhuvudtaget har minskat i omfång. -16 cm om jag räknat ihop de rätt. (rätta mig om jag har fel?) Nu får vi ju även tänka att det inte är sen den 28e februari, utan de är sen starten av utmaningen, dvs den 10 februari. Så jag har ju haft en längre period än sofia utan mätning. Hon leder med 9 cm. Starkt jobbat tjejen! Nu tar vi nya tag båda två. 30 april here we come!


---------------

Mina mått: 31 Mars

Hals: 40 cm
Byst: 103,5 cm
Midja: 95 cm
Rumpa: 118,5 cm
Lår: V: 73,5 cm H: 73,5 cm
Vader: V: 46,5 cm H: 46 cm
Överarmar: V: 36 cm H: 36,5 cm

-------------------------

Mina mått: 10 februari

Hals: 42 cm
Byst: 103,5 cm
Midja: 99 cm
Rumpa: 119,5 cm
Lår: V: 74 cm H: 74,5 cm
Vader: V: 47 cm H: 47,5 cm
Överarmar: V: 39 cm H: 39 cm

Tjockis dag så de heter duga... o i morgon ska jag mäta mig. oh maj gad. Det kommer inte bli bra. Haha... men you know what. som de börjar kännas de senaste veckorna så tänker jag inte lika mkt på det. Det är inte ett lika stort problem längre. Visst jag behöver gå ner i vikt, its a fact. Det är inte hälsosamt att gå upp så mycket mer. Men jag mår inte så dåligt över det längre. Inte som jag gjorde för någon månad sen. Men jag ska ändå göra bättre ifrån mig. Om det inte faller någon nysnö över marken inatt så cyklar jag till jobbet i morgon :) All lycka till Sofia i morgon iaf. Hon är så duktig och gör så bra ifrån sig. :)

Nu har emilia korven somnat här på soffan, så jag ska ta med Qbus ut på en sista sväng sen blir de sängen. Ser verkligen inte fram emot att jobba sent i morgon. Önskar lite i smyg att sista barnet går hem tidigare.

puss!

Blev helt lojj efter middagen. Känner mig nedstämd och lätt irriterad. Fått en lön som knappt räcker runt och jag känner mig helt orkeslös för träning. Fan att man ska vara svag o låta de slinka ner nå skit i magen var och varannan dag. Peppar mig själv dagen före; i morgon ska jag simma!... i morgon ska jag gå en lång prommenad!... Men blir det något med något då? Nej. Jag orkar inte. Inte mer än att gå till jobbet och ifrån jobbet.

Har för mycket att plocka med hemma efter jobbet. Det är knappt jag orkar det. Skulle önska att man började vid 11 varje dag ist. Gud så mycket grejer jag skulle ha ork till att genomföra då. Det är fan tråkigt att bli vuxen. Man blir en tråkig människa. Även om man trivs som fisken i vattnet på jobbet, så frågar man sig ändå. Vad är de för liv när man inte orkar göra något när man kommer hem? Jag bara skjuter på saker och även om jag varit duktig med vad jag stoppat i mig under dagen så slinker de ändå ner något dumt på kvällen. Satt på golvet på jobbet och beskådade mina ben och tänker: -herregud... Fast jag mår inte dåligt över mig själv. Jag blir bara irriterad på mig själv. Att jag inte kan låta bli att äta onyttigt lite nu och då. Bara de skulle räcka gott och väl. Har tänkt att besöka simhallen hela veckan.. Men jag kommer aldrig till kritan. Det är så förbaskat tråkigt att gå dit ensam. Så mycket roligare om morsan är med tex. Någon frivillig där ute som kan släpa med mig till simhallen några gånger i veckan? Jag måste ju nyttja det jag betalt för. Fan Sofia. Du får fan flytta till Timrå.

Ehm. Det blir nog en lugn helg. Ska försöka göra något av dagarna som är kvar fram tills mätningen.

Tur att man slutar tidigt i morgon.

Jag känner mig så jävla duktig! Kost och motion har ju gått som på en räls den här månaden. And I feel great! :D Blir helt faschinerad över hur musklerna på mina armar har växt, utan att jag egentligen har gjort så mycket mer än att gå och att lyfta barn. Jag känner mig mer spännstig i kroppen! Jag lääängtar som fan till mätningen! Det har inte blivit så mycket zumba för mig eftersom att jag jobbar mest hela dagarna och är förkyld (den vill inte ge med sig). Men så fort den släpper så ska jag försöka göra iaf 2 pass i veckan.

Jag vet inte än hur den kommande veckan ser ut på jobb fronten. Men jag är iaf säker på att jag kommer fortsätta att gå dit och tillbaka varje dag. Den motionen ger mer än vad man tror när man går där dagligen. Stegräknaren stannar på kring 15000 varje dag.

Eftersom att jag inte har någon bil längre så kommer jag även att få gå/cykla till jobbet i sommar. Det är en längre sträcka. Så motion kommer jag få gott om :)

Jag är så inspirerad och stolt över mig själv. Synd bara att jag är så trött när jag kommer hem, för då orkar jag inte något mer än att gå ut med Qbus.

Nu ska jag titta på det Big Brother avsnitt som jag missade igårkväll :)

Tänkte mest berätta för lilla Sofia hur det går med allt. Jag har inte hunnit med (orkat med efter jobbet) att träna. Och så blev jag förkylt på köpet. Därimot går jag till och från jobbet varje dag. Det går bättre o bättre med maten. Jag började med att ta bort all dricka o gotta från menyn. Jag tänker hällre att jag får lite "vanlig" mat än gotta. Funkar bra hittills. Har gått ner alla kg som jag gick upp till förra mätningen (då jag inte mätte mig).  Sen så har jag minskat kraftigt på kolhydrats fronten, men de kan fortfarande bli bättre. Det som är jobbigast, är när man jobbar. Lunchen brukar överlag gå bra, men frukost och mellis är tuffa. Att stå emot den där sylten och flingorna och de där mackorna. Mat hemma går överlag bra.

Men nu i veckan tänker jag föröska lägga i ytterligare en växel. Jag ska börja ta med lite mat till jobbet så att jag slipper sitta hungrig på mellis och suktas. Jag ska utesluta helt att "smaka" på fikat. Bättre en frukt än en bulle.


Den 31a here I come!

Jag fixade hem Zumba i datorn igår, så idag startade jag dagen med det. Invigde nya sportbh'n och satte på basic programmet. Började med en timmes genomgång av stegen; som bara den gjorde så att jag blev svettig. Sen så körde jag på Basic 20 min programmet. Duschen var riktigt svalkande efteråt. Känns riktigt bra faktiskt, så de här kommer jag fortsätta med så länge som möjligt. (Då daniel sover eller inte är hemma. Man ser så fantastiskt ograciös ut från början). Jätte bra alternativ för mig som inte har råd att gå till gymmet.

Okej. Så här är det. Utmaningen har verkligen inte funkat för mig de första veckorna. Jag har ätit allt möjligt. Vad ja än har behagat. Och nu i morse så utmanade jag vågen. +2 kg. Därför känns det inte ens lönt att måtta sig.
Jag kan iaf med gott samvete säga att jag börjat dagen bra, och ska snart bege mig ner till frissan för en makeover. Vilken bra start på nya tag! Att få göra om sig på en måndag och sen ny månad. Efteråt ska jag och mamma, antingen till simmhallen eller gå ut en långsväng med hundarna.

Utmaningen har inte börjat bra. Men det visste jag redan från början, för helgen som var skulle jag till umeå. Inplanerat sen ett par veckor tillbaka. Det blev lite gotta och annat onyttigt. Konstigt nog känner jag min ändå smalare idag.. Whaat?!

Hm.. nu kör vi på iaf.

Må bästa kvinna vinna! (BÅDA!)

Min beach 2011 kommer vara bra länge. Kommer ju nästan ha sommar året om i Australien.. och det är lite av ett dilemma för mig. Jag är inte redo för beachen så att säga.

Gjorde ett litet inlägg på fejjan där jag bad någon att sparka mig i arslet. Hjälpa mig att hitta tillbaka till min BRAIGA karaktär och min forna kropp.. (även om jag inte var nöjd då heller..)

Så en godvän till mig föreslog en liten utmaning. Sofia VS. Sandie.

Så vad är dealen?

Vi skippar vikten. Sofia har ingen våg. Vi tar måtten istället. Vilket är bättre eftersom att man inte ska fokusera på sifforna på vågen. Förhoppningsvis så minskar måtten något varje månad. Jag kommer publicera resultaten i slutet av varje månad.
Från och med nu - fram tills att Sofia kommer upp till norrland igen i slutet av Juli.

Vi har inte klurat på hur man vinner än. Men priset är iaf bara något symboliskt. Att bli bjuden på lunch av förloraren. Men främst av allt, är väl ändå äran och att man faktiskt försökt.

Jag började ju egentligen redan efter nyår.. men nu kommer jag nog att vara lite mer motiverad. När jag vet att ni läser och att jag faktiskt tävlar mot någon.  Ni får gärna peppa på!

Så vad är mitt problem, och mål?

Att hålla intag på en lagom nivå. Försöka hålla mig ifrån kolhydraterna som vanligt, och dessutom låta bli att fuska så förbannat ofta.  Sträcka på benen lite oftare men framförallt längre (när jag ändå går ut med hunden flera gånger om dagen så kan jag lika gärna gå en längre sträcka). Stegräknaren åker på igen, försöka hålla mig mellan 10-15 tusen steg varje dag. Besöka simhallen när jag är ledig (även om mamma inte följer med).

Jag har egentligen flera mål. Att gå ner i vikt, att komma i de där svarta jeansen som jag köpte i london i hopp om att jag skulle komma i dem inom kort, att må bättre och att bli redo för beachen.

So here we go.

Mina mått: 10 februari

Hals: 42 cm
Byst: 103,5 cm
Midja: 99 cm
Rumpa: 119,5 cm
Lår: V: 74 cm H: 74,5 cm
Vader: V: 47 cm H: 47,5 cm
Överarmar: V: 39 cm H: 39 cm

Återkommer med nya mått den 28e februari.